夏天如何预防青春痘

　　夏天如何预防青春痘?青春痘是生活中常见的皮肤病，给人们生活造成了很大的影响，好发于面部，使患者的个人形象受到损伤，让患者感到自卑，不敢与别人面对面的交谈，因此人们应该做好预防措施。那么，夏天如何预防青春痘呢?下面请昆明太医堂皮肤病医院的介绍。

夏天如何预防青春痘

　　1、饮食预防很重要

　　预防青春痘要养成合理均衡的饮食习惯。夏天较热，分泌的油脂过量是产生青春痘的主要原因，因此，夏天不宜吃油炸食品，如肥肉、奶油、甜食等容易刺激皮脂腺的食物都应少吃或是不吃，;刺激性食物如饮酒、蒜、辣椒、胡椒等也不宜吃。多吃水果和蔬菜可预防青春痘。